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  • ag九游會登錄j9入口記者調查:空中瑜伽火爆背后藏安全隱患

    2024-03-02 01:04:33
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      9游會真人第一品牌北青報記者發現,不少瑜伽館對于墊子的清潔只是用海綿式拖把蘸取清潔液擦拭幾回即可,有時候還未干透就卷起來,更容易滋生細菌;有的甚至在兩節課期間也不更換新的墊子。

      對于吊床的清潔,由于要爬上高處解開鎖扣且鋪面較寬,清洗和晾曬都比較麻煩,因此不少瑜伽館一個月甚至幾個月才清洗一次。在冬季還好,但在夏季,由于被汗浸濕后馬上又被打結處理,再打開時,味道可想而知ag九游會登錄j9入口?!吧系醮惨_踩手抓,還要在上面做各種動作,不及時清洗,我做動作時真是有心結?!敝芊普麄€夏季都更加糾結于瑜伽墊、吊床的衛生。

      一位曾在多家健身房做過保潔的內部人士告訴北青報記者,很多健身房會要求保潔在每次瑜伽或者其他操課結束后對墊子進行清潔。但有時候兩堂課間隔時間短,墊子數量又多,根本清潔不過來。此外,也很少有人會檢查墊子清潔得是否合格,所以保潔人員常常會偷懶,不是實在臟得看不下去一般不會做全面清潔。

      畢業于北京體育大學,目前在某高校從事瑜伽、健美操教學的王燕華告訴北青報記者,一般從事瑜伽教練的人大多是體院或者舞蹈學院畢業的學生較多。因為其專業比較接近,考證相對容易些。不過,普通人如果有一定瑜伽基礎,考證也并非難事。

      “空中瑜伽并不是一項適合所有人的運動?!蓖跹嗳A說,如果學員自身存在血壓、血糖等健康問題則不建議進行空中瑜伽練習。此外,眼壓過高的人也不適合練習空中瑜伽?!扒皬澔虻沽⒍紩黾友蹓?,空中瑜伽里面這些動作比較多,眼壓過高的人容易發生危險?!奔词股眢w健康狀況良好,如果個人上肢力量較弱,也不建議直接練習空中瑜伽?!翱罩需べι现α康囊笸Ω叩?。力量較弱的女性建議首選地面瑜伽先練著,有一定基礎后可以當作挑戰再嘗試空中瑜伽?!?/p>

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